- Gelopen kan worden op een parcours van 5 of 10 kilometer.
- Parcours jeugd tot 15 jaar 2500 meter.
- Categorieën zijn:
- Heren 16 t/m 39 jaar
- Heren 40 t/m 49 jaar
- Heren 50 +
- Dames 16 t/m 39 jaar
- Dames 40 +
- Jeugd t/m 15 jaar
- Er wordt op 4 zondagen gelopen.
- Eindklassement over 3 gelopen zondagen.
- Prachtige inloopshirts (Moet je 3x gelopen hebben).
- Omkleedruimte aanwezig.
- Geen douchegelegenheid.
- Inschrijven tot 10 min voor aanvang (10:00uur en 11:00uur).